30 minutos a un juego mejor

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30 minutos a un juego mejor

Este es un ejercicio de calentamiento grandes que me enseñó uno de mis mentores que hicimos en cada lección de tenis. Comience con mini-tenis, seguido por los golpes de referencia cruzado. Luego, se mude, de volea con la Baseliner, luego cambiar. Ahora volea a volea. Ahora, de referencia para descarga. Baseliner suplentes groundstroke y Lob, calienta jugador de la red hasta volea y gastos generales. Cambiar de. Hecho!

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